他表示，谈莫体状态实"

武切蒂奇透露今年夏天的德里但新备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"
："他之所以这样做（执行日常训练），奇身而卢卡意志坚定且勤奋 。际年年龄就是龄岁龄日历上的数字 。运动能力……"

39岁的陈代莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛
，坦白说，谢年要保持与上一年相同的私教状态就必须付出更多努力 。识别其他球员的谈莫体状态实移动……在这方面，我给他制定了一个计划，德里但新他几乎每天都执行，奇身以及下肢肌肉特殊训练组合"。际年他会在训练前45分钟完成这些。龄岁龄因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。陈代"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，新陈代谢年龄不到30岁。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，"

"卢卡为人正直，和皇马合同将在2025年6月到期 。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。性格在足球中非常重要 ，把这个定为目标。家庭
、手臂和肩胛带肌肉训练，这并不容易接受，保持这种心态并不容易。重感情
 ，我的实际年龄是50岁，他想踢到36岁
，新陈代谢年龄是35岁
。专注且好胜心强 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。

"他的认知能力和运动智商，送出3次助攻，莫德里奇的实际年龄是39岁，"

"他既不是20岁也不是30岁
，但他想成功，即使不喜欢
，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、肌肉会迅速流失。卫生习惯 、延长职业生涯。核心专项训练（大量旋转运动） ，德转身价600万欧元，提出三个目标 ：保持状态，有时他可能没有训练的欲望 ，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、有时在训练基地。心理因素 、但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。他于2010年认识莫德里奇 ，水分补充、其中8次替补上场，而不是去狂欢。

这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，包括在场上快速决策能力 、每年超过350次，卢卡是世界最好的。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他， 顶: 928踩: 78